HOLISTISCHE COACHING
Start jouw innerlijke reis met
Holistische Coaching
Holistische Coaching is een vorm van coaching waarbij we kijken naar het totale plaatje van wat jou op dit moment in de weg zit. Door in te zoomen op de vijf holistische pijlers – fysiek, emotioneel, mentaal, spiritueel en energetisch – krijgen we inzicht in de bron van je problemen en ontdekken we waar de angel zit. Verschillende methoden zoals hypnose, familieopstellingen en meditatie kunnen worden toegepast om je te helpen.
Wat levert het jou op?
Verlichting van stress: Je leert technieken om beter om te gaan met stress en spanning in je lijf en dagelijks leven
Betere relaties: Door inzicht in jezelf te krijgen, verbeter je relaties met je partner, familie en vrienden.
Verhoogde energie: Door energetische blokkades op te hebben, voel je je vitaler en meer in balans
Duidelijke doelen: Je krijgt helderheid over je doelen en leert hoe je deze effectief kunt bereiken.
Zelfvertrouwen: Je ontwikkelt een sterker gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen, wat je helpt om je leven met meer moed en overtuiging te leiden.
Kennismakingsgesprek
-
Elkaar leren kennen
-
Uitdagingen ontdekken
-
Geheel vrijblijvend
Holistische Coaching
-
Verlichting van stress
-
Betere relaties
-
Verhoogde energie
Hoe werkt de start van een traject?
Kennismakingsgesprek
Tijdens ons kennismakingsgesprek licht ik de 5 holistische pijlers – fysiek, emotioneel, mentaal, spiritueel en energetisch – toe en proberen we te achterhalen aan de hand van deze pijlers wat de kern is van de uitdagingen waar jij tegenaan loopt. Wanneer we samen de kern hebben weten te achterhalen dan doe ik jou een voorstel voor een traject of een coaching sessie.
Waarom Holistische Coaching?
Heb je het gevoel dat je vastzit in bepaalde patronen, zoekende bent naar balans, of gewoon niet optimaal in je vel zit? Holistische coaching kan je helpen om diepgaand inzicht te krijgen in jezelf en je leven op alle niveaus te transformeren.
Vind balans en harmonie
Holistische coaching kijkt naar de mens als een geheel – fysiek, emotioneel, mentaal, energetisch en spiritueel. Dit integrale perspectief helpt je om balans en harmonie te vinden in alle aspecten van je leven, waardoor je je energieker en meer in evenwicht voelt.
Ontdek je ware zelf
Door middel van zelfreflectie en diepgaande gesprekken, helpt holistische coaching je om je ware zelf te ontdekken. Je leert je kernwaarden, passies en doelen kennen, wat je in staat stelt om een authentiek en vervullend leven te leiden.
Doorbreek blokkades
Holistische coaching helpt je om oude patronen en blokkades te identificeren en te doorbreken. Door deze innerlijke obstakels op te ruimen, kun je vrijer bewegen richting je doelen en dromen, en ervaar je meer flow in je leven.
Verbeter je emotionele welzijn
Ontdek wat jou echt motiveert. We onderzoeken je intrinsieke motivatie, identificeren je passies en drijfveren, en creëren doelen die in lijn zijn met je persoonlijke motivatie. Dit helpt je om met meer energie en richting door het leven te gaan.
Verhoog je zelfbewustzijn
Holistische coaching verhoogt je zelfbewustzijn, waardoor je bewuster keuzes kunt maken die in lijn zijn met wie je werkelijk bent. Dit leidt tot een dieper gevoel van voldoening en geluk in je dagelijks leven.
Leef je levensmissie
Door te werken met een holistisch coach, krijg je helderheid over je levensmissie en hoe je deze kunt verwezenlijken. Je leert doelen stellen die echt resoneren met je innerlijke drijfveren en krijgt de tools om deze doelen te manifesteren.
Creëer duurzame veranderingen
Holistische coaching richt zich op duurzame veranderingen in plaats van tijdelijke oplossingen. Door diepgaand te werken aan je zelfontwikkeling, leg je een solide basis voor langdurige groei en welzijn.